國家在《健康中(zhong)國(guo)行動(2019—2030年)》中明確有寫到，小學的學生(sheng)每天需要睡眠10個(ge)小時，初中的學生9個小時，高中的學生8個(ge)小時，長(chang)期的“睡眠剝奪”反(fan)而會讓人注意力不集中、反(fan)應遲鈍，影響學習效率。但是隨著現在學生學習壓力的增加，夜晚入睡遲的現象越來越普遍，隨著這種現象的普遍，從而體現出了午休睡一會的益處，午休不僅可以給消除困倦，振作精神，還可以消除煩躁并保持良好的情緒，提高下午的學習效率。所以，最近深圳一所學校給學生安排的中小學午休折疊床火了。

    “能(neng)全國推(tui)廣就好(hao)了，孩子中午趴在桌子上睡覺對身體真不好(hao)。”

“如果孩子(zi)們(men)都可以在中小學午休折疊床上休息就好了(le)，趴在桌子(zi)上睡(shui)覺(jue)時間久了(le)，孩子(zi)感(gan)覺(jue)有點(dian)駝背，寫(xie)作業也不自覺(jue)就趴著寫(xie)字了(le)。”

“果然又是(shi)深(shen)圳，深(shen)圳之所以能發展得這么好，全方位的(de)先(xian)進(jin)，全方位的(de)文明(ming)；重視孩子的(de)成長、重視教育，才是(shi)真正的(de)社會文明(ming)進(jin)步(bu)！”

為什么廣大網友會發出這樣的感慨，因為我們很多人學生時代都在桌子上趴著睡覺過，中午吃過飯后趴在桌子上午休一會兒，雖然解除了困意，但是睡得不舒服，渾身上下，特別是胳膊和頸椎都很難受。過了這么多(duo)年80,90后，包括現(xian)在正在上學(xue)的00后和(he)01后都(dou)是這么過來的(de)，所以大家都習以為常了。但是當大家看到視頻中的中小學午休折疊床時(shi)頓(dun)時(shi)覺得(de)耳目一新，紛紛投來羨慕(mu)的目光，留(liu)言說希望能夠大力(li)推廣。