國家在《健康中國行動(dong)(2019—2030年)》中明確有寫到，小學的學生每(mei)天需(xu)要睡眠10個(ge)小時，初中的學生(sheng)9個(ge)小時，高中的學生8個小時，長期(qi)的“睡眠剝奪(duo)”反(fan)而會讓人注(zhu)意力不(bu)集中、反(fan)應遲鈍，影響學習效率。但是隨著現在學生學習壓力的增加，夜晚入睡遲的現象越來越普遍，隨著這種現象的普遍，從而體現出了午休睡一會的益處，午休不僅可以給消除困倦，振作精神，還可以消除煩躁并保持良好的情緒，提高下午的學習效率。所以，最近深圳一所學校給學生安排的中小學午休折疊床火了。

    “能全國推廣就好(hao)了，孩(hai)子中午(wu)趴在桌子上(shang)睡覺對身(shen)體(ti)真不好(hao)。”

“如果孩子們都可以在中小學午休折疊床上休息就(jiu)好了(le)，趴在桌子上睡覺時間久了(le)，孩子感(gan)覺有點駝背，寫作業也(ye)不自覺就(jiu)趴著寫字了(le)。”

“果然又(you)是(shi)深圳，深圳之所以能發展得(de)這么好(hao)，全方位(wei)的先(xian)進，全方位(wei)的文(wen)明(ming)；重視(shi)孩子的成長、重視(shi)教育(yu)，才是(shi)真(zhen)正的社會文(wen)明(ming)進步(bu)！”

為什么廣大網友會發出這樣的感慨，因為我們很多人學生時代都在桌子上趴著睡覺過，中午吃過飯后趴在桌子上午休一會兒，雖然解除了困意，但是睡得不舒服，渾身上下，特別是胳膊和頸椎都很難受。過了這么(me)多年(nian)80,90后，包(bao)括現在(zai)正在(zai)上(shang)學的00后和01后(hou)都是這么過來(lai)的，所以大家都習以為常了。但是當大家看到視頻中的中小學午休折疊床時頓(dun)時覺得耳(er)目一新，紛(fen)紛(fen)投來羨慕的(de)目光，留言說(shuo)希望能夠大力推廣。